Il Broncio.

Quante volte ci offendiamo in un giorno?

Quante volte il nostro essere troppo solleciti alle attenzioni e alle parole della  gente ci fa saltare i nervi?

È quello che succede a molte persone… e in certi momenti della vita è successo a tutti… Nessuno escluso.

Il brutto è se questa sensazione pervade il nostro essere e ci accompagna nel nostro modo di essere, allora non viviamo mai contenti.

L’individuo reagisce come è più consono a lui e alla sua specie, e i modi di fare sono originati nell’infanzia.

Ci sono persone che si risentono per atti, sguardi, parole; altre non se la prendono neanche per ciò che veramente costituisce un’offesa - oppure molto assennatamente lasciano correre senza provare alcun turbamento.

E qui se facciamo memoria di avvenimenti accaduti a noi e amici, gli esempi non mancano.

Conosco diverse persone che bisogna “trattare con i guanti”; se la prendono per un nonnulla, o interpretano male certe parole… e allora come i bambini piccoli mettono il broncio. 

Esso è un atteggiamento del volto unito a un corrugamento delle labbra e della fronte che manifesta malessere, fastidio, livore.

Di solito si parla di suscettibilità quando si è troppo attenti e sensibili a ciò che gli altri ci  rivolgono; di permalosità quando invece oltre al sentire eccessivo vi è anche rancore, astio, chiusura.

Atteggiamenti che si incontrano spesso nei bimbi fino a una certa età (7-8 anni circa), ma che in un adulto dovrebbero essere superati.

Sconfinando in campo non mio, quello filosofico, Aristotele sosteneva che chi si offende facilmente non è capace di gestire la rabbia e risponde in maniera sproporzionata.

Emanuele Kant asseriva che essi reagiscono con emotività e non con ragionevolezza.

Colui che si sente offeso valuta ciò che l’altro gli dice in base a come si sente (dolore o fastidio) e non sull’obiettività di ciò che viene detto.

Nonostante la visione pessimistica di questo filosofo, molto bella secondo il mio parere è la metafora di Schopenhauer (siamo nel 1851).

In sintesi, in una fredda giornata invernale un gruppo di porcospini si stringono per sentire più caldo, per non morire congelati. Dopo un po’ si accorgono del dolore che le spine  degli altri procurano loro e così si allontanano.

Però spinti di nuovo dal freddo si riavvicinano e riprendono a pungersi… quindi a forza di allontanarsi e avvicinarsi trovano la giusta distanza tra loro per scaldarsi e non pungersi tra loro.

Questa metafora descrive  bene  il comportamento di chi si offende facilmente e mette su il broncio.

Una soluzione che ci indica questa metafora è quella di trovare una giusta distanza relazionale, fatta di buone maniere.

Rientrando nel mio campo, quello della psicologia, anche qui l’argomento è stato trattato.

Per Freud la facilità ad offendersi viene vista come una espressione di difesa associata al narcisismo, alle norme morali punitive, e ai meccanismi di proiezione; ossia a ciò che è nostro, che è dentro noi - e vediamo e lo attribuiamo agli altri.

Il permaloso si crede grande e senza difetti; immagine che si è costruita per nascondere le proprie debolezze.

I bambini piccoli vivono in un mondo che gira tutto intorno a loro, e se l’adulto rimane ancorato a questa fase, ogni parola, espressione, o sguardo, viene vista come un attacco  rivolto alla sua persona.

Marie-Louise von Franz, analista junghiana, parla della suscettibilità come un aspetto specifico delle nostre funzioni inferiori.

Sostiene che quasi tutti noi diventiamo infantili quando questa dimensione viene  stimolata.

Non sopportando la minima critica, ci sentiamo massicciamente attaccati - cosi obblighiamo il genere umano a relazionarsi con noi in grande accortezza.

Così facendo non ci accorgiamo che questo nostro modo di fare è una forma di tirannia.

Personalmente penso che possa esserci di aiuto l’ironia e l’auto ironia - proprio per vivere meglio i fastidi del “sentire in modo esagerato” la voce degli altri. 

Ironia e auto ironia permettono di sminuire il problema che ci ha attanagliato, e indicano un percorso vitale che richiede tenacia.

Ironia e autoironia ci servono per rivedere i nostri pensieri e il nostro sentire in un’altra visione.

Cosa non semplice da farsi, perché a far si che queste sensazioni non prendano il sopravvento, occorre sforzarsi e allenarsi….

Occorre veramente fare forza su noi stessi, e a volte ridere delle proprie mancanze o difetti.

Ciò fa vivere meglio.

 A volte, oltre ai “fantasmi” che crediamo di aver incassato, vi sono contenuti che ci vengono rivolti, effettivamente cattivi; e qui forse potrebbe essere utile far notare a queste persone  che chiunque  potrebbe trovarsi in tali situazioni.

Così da non lasciarsi sommergere da ciò che ferisce, o che pensiamo ci abbia ferito.

[Anche questa breve riflessione è scaturita da reminiscenze scolastiche e dalla formazione professionale].

Dott. Francesco Giovannozzi, Psicologo-Psicoterapeuta